Кратки съвети за здравословно хранене

Какво трябва да съблюдава човек при храненето си? – Въпрос, върху който обикновено не се замисляме. Ето няколко лесни за спазване и полезни съвети, за да се чувства тялото ни добре и във форма: 1. Количеството на храната! –Хапвайте умерени количества! Преяждането и прекаляването с храната не е здравословно за организма ни. Стомаха се раздува, […]

Кратки съвети за здравословно хранене Read More »